自分のメンタルを整えるって1人でもできますよね。(個人差あり) https://youtu.be/DL3ljDP4N4w 私のメンタルの整え方は｢泣く｣です。 動画や泣けるコピペを見たり、お得意の妄想をしたり。 暗い部屋でずーっと泣きます、そしたらふっと｢何泣いてんだろ私、寝…